కిడ్నీలను కాపాడుకుందాం..
1 min read
– అంతర్జాతీయ కిడ్నీ దినోత్సవం
మార్చి 9న
– డాక్టర్. అనంతరావు
– కన్సల్టెంట్ నెఫ్రాలజిస్ట్, ట్రాన్స్ ప్లాంట్ ఫిజిషియన్, కర్నూల్.
పల్లెవెలుగు వెబ్ కర్నూలు: కిడ్నీ వ్యాధుల పట్ల అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 2వ గురువారం ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవాన్ని నిర్వహిస్తారు. ఈ రోజున, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక కార్యకలాపాలు జరుగుతాయి, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి కోసం లైన్ స్క్రీనింగ్ (రిస్క్ కారకాలు లైన్ డయాబెటిస్ మరియు హైపర్‌టెన్షన్ ఉన్న రోగులలో), నివారణ చర్యల గురించి అవగాహన కల్పించడం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి ఉత్తమ ఎంపికగా మూత్రపిండాల మార్పిడిని సమర్థించడం. ఈ సంవత్సరం థీమ్- అందరికీ కిడ్నీ ఆరోగ్యం – హాని కలిగించే వారికి మద్దతు ఇవ్వడంలో ఊహించని వాటిని సిద్ధం చేయడం అనే నినాదంతో ముందుకు వెళ్తున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 10% జనాభా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. ప్రకృతి వైపరీత్యాలు పెరిగే కొద్దీ కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులపై భారం విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆరోగ్య అవసరాలను ఎదుర్కోవటానికి ఒక వ్యవస్థను సృష్టించడం ద్వారా ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థ యొక్క సంసిద్ధత ముఖ్యమైనది. కోవిడ్ 19 మహమ్మారి సమయంలో, కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు మహమ్మారి పరిమాణానికి అసమానంగా బాధపడ్డారు. మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారి సంక్లిష్ట అవసరాలు సంక్షోభాన్ని నిర్వహించే వ్యవస్థల ద్వారా తీర్చబడవు. అలాగే, సంక్షోభ సమయంలో కొత్త రోగుల పెరుగుదల, వ్యవస్థలపై భారాన్ని కూడా పెంచింది. కాబట్టి, ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవానికి ఈ సంవత్సరం థీమ్ సరైనదిగా భావించవచ్చు.ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 80 కోట్ల మంది దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి బారిన పడ్డారు. భారతదేశంలో, సికెడి ప్రాబల్యం 10 లక్షల మందికి 800 మంది మరియు చివరి దశలో ఉన్న కిడ్నీ వ్యాధి 10 లక్షలకు 200 మంది ఉన్నారు. రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఈ సంఖ్య పెరగబోతోంది, ఎందుకంటే సికెడి యొక్క పురోగతిని ఆపడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్స లేదు మరియు మధుమేహం యొక్క ప్రాబల్యం పెరుగుతోంది, ఇది సికెడికి అత్యంత సాధారణ కారణం. ఇది భవిష్యత్తులో డయాలసిస్ మరియు మార్పిడి వంటి ఖరీదైన చికిత్సల అవసరాన్ని పెంచుతుంది. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి, కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి, మధుమేహం, క్యాన్సర్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి నాన్-కమ్యూనికేషన్ వ్యాధులు మరణానికి ప్రధాన కారణం, అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ఎక్కువగా ఉన్నాయి.అత్యవసర పరిస్థితుల్లో, వారి నిరంతర సంరక్షణ అవసరం కారణంగా ఈ సమూహం ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది, ఇది తరచుగా జీవితాంతం మరియు సంక్లిష్ట చికిత్సను కలిగి ఉంటుంది. మహమ్మారి సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలను సందర్శించినప్పుడు హాని కలిగించే జనాభాకు ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని మరియు ఇతర సమయాల్లో, ఆరోగ్య సేవా సామర్థ్య పరిమితుల కారణంగా చాలా చోట్ల కోవిడ్ కాని సేవలు నిలిపివేయబడ్డాయి.ప్రభుత్వ విధానాలు మరియు ప్రజారోగ్య నిధులు చాలా వరకు -హృద్రోగ, క్యాన్సర్, మధుమేహం మరియు దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధుల చికిత్స కోసం ఉపయోగించబడతాయి. చాలా సాధారణమైన మరియు తరచుగా ఇతర అనారోగ్యాలతో సహజీవనం చేసే సికెడికి ప్రజారోగ్య విధానాలలో ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడదు మరియు ఈ దృష్టాంతం మారాలి.
అందువల్ల, కిడ్నీ రోగులకు ఊహించని సంఘటనలకు సంసిద్ధత చాలా ముఖ్యం.
1) విధాన నిర్ణేతలు సికెడి నివారణ, ముందస్తు గుర్తింపు మరియు నిర్వహణ కోసం ఆరోగ్య వ్యూహాలను ఏకీకృతం చేయాలి.
2) ఆరోగ్య సంరక్షణ సేవలు అత్యవసర సమయంలో దీర్ఘకాలిక రోగుల సంరక్షణకు సమానమైన ప్రాప్యతను అందించాలి.
3) ఆహారం, నీరు, వైద్య సామాగ్రి మరియు వైద్య రికార్డులతో కూడిన ఎమర్జెన్సీ కిట్‌ను సిద్ధం చేయడం.
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి సాధారణ చర్యలు:
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మరియు రక్తపోటు స్థాయిని తనిఖీ చేయడం మరియు నిర్వహించడం, తగినంత ద్రవ పదార్థాలు తాగడం, పొగాకు మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం, పెయిన్ కిల్లర్స్ (NSAIDS) మరియు ప్రత్యామ్నాయ మందుల వాడకాన్ని నివారించడం, ప్రతి సంవత్సరం హెల్త్ చెకప్ చేయించుకోవాలి.
మూత్రపిండాల పనితీరు ఏమిటి?
ద్రవం మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనాన్ని నిర్వహించడానికి, శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను విసర్జించడానికి, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి, విటమిన్ D, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ హోమియోస్టాసిస్ నిర్వహించడానికి, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని నిర్వహిస్తుంది.
కిడ్నీ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?
అధిక రక్తపోటు, కాళ్ల వాపు, అలసట, తక్కువ హిమోగ్లోబిన్, బలహీనమైన ఎముకలు, ఆకలి తగ్గడం, వాంతులు, ఊపిరి ఆడకపోవడం, మూత్ర విసర్జన తగ్గడం, మూత్రంలో మంట, మూత్రంలో రక్తం, నురగతో కూడిన మూత్రం, రాత్రి సమయంలో ఎక్కువ మూత్రం వెళ్లడం.
కిడ్నీ సమస్యను గుర్తించేందుకు ఎలాంటి పరీక్షలు చేయాలి?
రక్తపోటు కొలత, పూర్తి మూత్ర పరీక్ష, సీరం క్రియాటినిన్. సికెడి అనేది ఒక సైలెంట్ కిల్లర్, ఆధునిక కిడ్నీ పనిచేయకపోవడం ప్రారంభమయ్యే వరకు లక్షణాలు కనిపించవు. కాబట్టి, రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే, లక్షణాలు కనిపించక ముందే గుర్తించగలవు.
మూత్రపిండాలు పూర్తిగా విఫలమైతే, ప్రధానంగా రెండు చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి- డయాలసిస్ మరియు కిడ్నీ మార్పిడి. ఈ రెండు ఎంపికలు కర్నూలు కిమ్స్ ఆసుపత్రిలో అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు ఇప్పటివరకు సుమారు 20 కిడ్నీ మార్పిడి విజయవంతంగా జరిగింది. కిడ్నీ వ్యాధులకు సంబంధించిన ఏవైనా సందేహాల కోసం, డాక్టర్ కె అనంతరావు, నెఫ్రాలజిస్ట్, కిమ్స్ హాస్పిటల్, కర్నూలు, సెల్ 9000819193 సంప్రదించండి.
About Author
