ప‌ల్లెవెలుగువెబ్ : సరైన పోషకాలులేని సరిపడా కేలరీలు లేని ఆహార పదార్థాలను జంక్ ఫుడ్స్‌ అంటారు. జంక్‌ఫుడ్స్‌తో ఉబకాయంతో పాటు మతిమరుపు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు....
Calories
పల్లె వెలుగు వెబ్ : వేరుశనగ పల్లీలతో ఎంతో ప్రయోజనం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పల్లీలు గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో కృషి చేస్తాయని , కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం...
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : తీపి ప‌దార్థాలు ఒక్కసారి నోట్లో ప‌డితే.. మ‌ళ్లీ మ‌ళ్లీ తినాల‌నే కోరిక పెరుగుతుంది. తియ్యని ప‌దార్థాలు శ‌రీరంలోకి చేరితే అవ‌స‌రానికి మించిన క్యాల‌రీలు...
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : తీసుకునే ఆహారాన్ని కేల‌రీల చొప్పున లెక్కక‌ట్టి తిన‌డం వ‌ల్ల ప్రయోజనం కంటే న‌ష్టమే ఎక్కువ అని అంటున్నారు నిపుణ‌లు. కేలరీలు శ‌క్తికి కొల‌మానం....
