ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : మ‌ధ్యధ‌రా స‌ముద్రం చుట్టుప‌క్కల దేశాల్లో తీసుకునే ఆహారంతో అంగ‌స్తంభ‌న స‌మ‌స్యకు చెక్ పెట్టొచ్చని యూనివ‌ర్శిటీ ఆఫ్ ఏథెన్స్ అధ్యయ‌నంలో తేలింది. రోజూవారీ ఆహారంలో...
Diet
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : చాతీలో మంట, పొట్ట ఉబ్బరం, త్రేన్పుల స‌మ‌స్యల‌తో చాలా మంది ఇబ్బందిప‌డుతారు. స‌రైన జీవ‌న విధానం అలవాటు చేసుకోక‌పోతే ఈ స‌మ‌స్యలు అంత...
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : బ‌రువు పెరిగాక త‌గ్గాలంటే చాలా క‌ష్టంగా ఉంటుంది. ఎన్ని వ్యాయామాలు చేసినా.. డైట్ ప్లానింగ్ పాటించినా కొంద‌రు బ‌రువు త‌గ్గరు. బ‌రువు పెర‌గ‌డం...
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : తీసుకునే ఆహారాన్ని కేల‌రీల చొప్పున లెక్కక‌ట్టి తిన‌డం వ‌ల్ల ప్రయోజ‌నం కంటే న‌ష్టమే ఎక్కువ అని అంటున్నారు నిపుణ‌లు. కేల‌రీలు శ‌క్తికి కొల‌మానం....
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : మ‌నిషి జీవిత‌కాలం 100 ఏళ్లు అనుకుంటాం. అంత‌కంటే ఎక్కువ బ‌త‌కాలంటే చాలా క‌ష్టం. 60 ఏళ్లు రాగానే మ‌నిషి ముస‌లిత‌నం వ‌చ్చింద‌న్న అభిప్రాయంలోకి...
