పల్లెవెలుగువెబ్ : మనిషి తన మనుగడ లో తొంబై తొమ్మిది శాతం సమయం మాంసం , దుంపలు , కాయలు పళ్ళు తిని బతికేసాడు . ఇప్పటి...
Fiber
పల్లెవెలుగువెబ్ : పచ్చి బఠానీలను సాధారణంగా చాలా మంది కూరల్లో, కుర్మాలో వేస్తుంటారు. ఇవి చక్కటి రుచిని కలిగి ఉంటాయి. కొందరు వీటిని వేయించుకుని ఉప్పూకారం గరం...
పల్లెవెలుగు వెబ్ : పుట్టగొడుగులు ప్రకృతి సిద్ధంగా లభిస్తాయి. శాఖాహారులకు పుట్టగొడుగులు ఎంతో ప్రత్యేకం. ఇవి ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. వీటిలో పీచు పదార్థం ఎక్కువగా ఉంటుంది....