ప‌ల్లెవెలుగువెబ్: శరీరానికి అత్యుత్తమ పోషకాలను అందించే ఎండు పండ్లు, గింజలే డ్రైఫ్రూట్స్‌. సాధారణ పోషకాలతోపాటు మన శరీరానికి అత్యంత ఆవశ్యకమైన విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలు, ఫ్యాటీ యాసిడ్లు...
vitamin
- ఆగ‌స్టు 4న జాతీయ ఎముక‌లు & కీళ్ల దినోత్సవం పల్లెవెలుగు వెబ్: మన ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్ర‌తి రోజు త‌ప్పకుండా వ్యాయమం చేయాలి. ఇండియన్ ఆర్థోపెడిక్...
ప‌ల్లెవెలుగువెబ్ : గోంగూర తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయ‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గోంగూరలో పొటాషియం, ఐరన్‌ లాంటి ఖనిజ లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనివల్ల...
