8 గంటలు నిద్ర... ఆరోగ్యానికి రక్ష ప్రముఖ మానసిక వైద్య నిపుణులు డా. రమేష్ బాబు , మానస క్లినిక్, కర్నూలు అంతర్జాతీయ నిద్రా దినోత్సవము మరియు...
పల్లెవెలుగువెబ్ : రోజులో ఐదు గంటలు, అంతకంటే తక్కువ నిద్రించే వారికి తీవ్రమైన వ్యాధుల (దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు) ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటున్నట్టు యూసీఎల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమాలజీ...
ప‌ల్లెవెలుగు వెబ్ : బ‌రువు పెరిగాక త‌గ్గాలంటే చాలా క‌ష్టంగా ఉంటుంది. ఎన్ని వ్యాయామాలు చేసినా.. డైట్ ప్లానింగ్ పాటించినా కొంద‌రు బ‌రువు త‌గ్గరు. బ‌రువు పెర‌గ‌డం...
1 min read
1 min read
1 min read
1 min read
