హోళగుంద జెడ్పీ ఉన్నత పాఠశాలలో ఘనంగా యోగా నిర్వహణ
1 min read
హోళగుంద న్యూస్ నేడు: 12వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని హోళగుంద జిల్లా పరిషత్ ఉన్నత పాఠశాలలో యోగా కార్యక్రమాన్ని ఘనంగా నిర్వహించారు. ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలికి యోగా ఎంతగానో దోహదపడుతుందనే సందేశంతో నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో వివిధ యోగా ఆసనాలను ప్రదర్శించి వాటి ప్రాముఖ్యతను వివరించారు.ఈ సందర్భంగా తాడాసనం, వృక్షాసనం, భుజంగాసనం, పాదహస్తాసనం, వజ్రాసనం, సూక్ష్మ వ్యాయామాలు తదితర యోగా ఆసనాలను విద్యార్థులు, ఉపాధ్యాయులు కలిసి అభ్యసించారు. ఆయా ఆసనాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, శారీరక దృఢత్వం, మానసిక ప్రశాంతత, ఏకాగ్రత పెంపు వంటి అంశాలను వివరించారు.కార్యక్రమంలో ప్రధానోపాధ్యాయులు కబీర్ సాబ్ మాట్లాడుతూ యోగా భారతదేశానికి ప్రపంచానికి అందించిన గొప్ప వరమని పేర్కొన్నారు. ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం ద్వారా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతో పాటు ఒత్తిడి తగ్గి జీవన నాణ్యత పెరుగుతుందని తెలిపారు. విద్యార్థులు చిన్న వయస్సు నుంచే యోగాను అలవాటు చేసుకోవాలని సూచించారు.ఈ కార్యక్రమంలో పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు, ఎంపీడీవో కార్యాలయ సిబ్బంది, ఎంఆర్సీ సిబ్బంది, గ్రామ సచివాలయ సిబ్బంది, ఆరోగ్య శాఖ సిబ్బంది, అంగన్వాడీ కార్యకర్తలు, గ్రామస్తులు మరియు విద్యార్థులు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొని యోగా దినోత్సవాన్ని విజయవంతం చేశారు.యోగా ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన సమాజ నిర్మాణం సాధ్యమని పాల్గొన్నవారు అభిప్రాయపడ్డారు.
About Author
